O książce
Sennik od A do Z to książka, w której zinterpretowano ponad 1500 najbardziej popularnych snów. Każde hasło zawiera opis ogólny oraz szczegółowy związany z konkretnymi sytuacjami, które mogą wydarzyć się we śnie. Wszystkie sny zostały uporządkowane w kolejności alfabetycznej podobnie jak ma to miejsce w słowniku. Jeśli szukasz odpowiedzi na temat znaczenia snów, ta książka na pewno Cię zainteresuje. Sennik od A do Z to praktyczny przewodnik, który odkryje odpowiedzi na wiele nurtujących Cię pytań. Książka posiada ozdobną kapitałkę potrzebną do zaznaczania stron podczas lektury.
Sennik od A do Z wydany jest na podstawie opracowań znanego polskiego sennika internetowego ksiega-snu.pl.
Jeśli więc interesujesz się tematyką snów lub pragniesz podarować drugiej osobie wartościowy prezent, to ta książka jest dla Ciebie!
Sny od zawsze znajdowały się w sferze zainteresowań człowieka. Rozmyte obrazy w snach są zakotwiczone głęboko w ludzkiej psychice i umyśle. Interpretacja snów pozwala odkryć ich symboliczne znaczenie a czasami nawet przewidzieć niektóre wydarzenia w życiu człowieka.
Prezentacja książki
Sennik od A do Z to książka, która jest dostępna w sprzedaży jedynie przez Internet. Zdajemy sobie sprawę z tego, że przed dokonaniem zakupu książki nie ma gdzie jej zobaczyć ani dotknąć. Dlatego też postanowiliśmy nagrać filmik, w którym przedstawiamy podstawowy opis książki oraz pokazujemy obszerność publikacji przed podjęciem decyzji o zakupie.
Co oznacza mój sen?
Dla prawidłowej pracy układu nerwowego okresy świadomości winny być przeplatane okresami odpoczynku, nie oznacza to bezczynności układu nerwowego, lecz zmianę jego aktywności. Odwracalnym stanem nieświadomości, któremu towarzyszy obniżenie aktywności kory mózgu jest sen. W książce „ Sennik od A do Z” ujawnimy, co naprawdę kryją w sobie Twoje sny.
Jak zadbać, aby nasz sen był lepszy?
Kiedy w ciągu dnia jesteśmy zrelaksowani oraz towarzyszą nam pozytywne emocje, wówczas możemy się spodziewać, że nasz sen będzie spokojny. Sen będzie lepszy, gdy lepiej zadbamy o swój styl życia. Używki takie jak kofeina mogą powodować zaburzenia prawidłowego snu. Ciche i zaciemnione a także komfortowe pomieszczenia przyczynią się do bardziej spokojnego snu. Takie warunki sprzyjają także wytwarzaniu hormonu –zwanego melatoniną, który produkowany w ośrodkowym układzie nerwowy przez szyszynkę. Melatonina poprawia jakość snu, zmniejsza ilość wybudzeni w nocy oraz odgrywa kluczową rolę w synchronizacji cyklu dobowego oraz zegara biologicznego u człowieka.